Estar com o colesterol alto significa que na sua corrente sanguínea há excesso de gordura. Que não controlada, há riscos de doenças cardiovasculares, pressão alta e entupimento das veias, podendo causar infarto e derrame (AVC).

Evite o colesterol alto não comendo comidas gordurosas em excesso, não consumir muita bebida alcoólica, fazer exercícios físicos regulares, evitar alimentos com alto teor de açúcar.